クラス紹介


大人女性ヨガ

出産、加齢による体型のくずれ、

骨盤のゆがみ、腰痛、肩こり…

運動が苦手、身体が硬い、初心者の方

身体を変えたい方ならみんな大歓迎!

アロマの香りで心身リラックスしましょう

帝塚山 大阪 ヨガ マタニティ 産後 子連れ


子連れOKヨガ

子供が走り回っても大丈夫!泣いてもOK!

たくさんのオモチャで遊びながら、

ママはしっかりヨガできます

ねんねの赤ちゃんから走るの大好き未就園児まで!

育児の疲れ、腰痛、肩こり、

ママのトラブル解決しましょう!

 

 

帝塚山 大阪 ヨガ マタニティ 産後 子連れ


ママとベビーの産後ヨガ

赤ちゃんが生まれて嬉しい!

だけど毎日の育児に体は悲鳴をあげてます…

抱っこで腰痛、

授乳で肩こり…

大人と会話したい!

赤ちゃんがいるママと交流したい!

 

そんな方に最適な、楽しいクラスです。

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マタニティヨガ

妊娠中どこまで運動して良いのかわからない

お産が不安

スッポン!と安産したい

妊娠中のトラブル(尿漏れ、腰痛、頭痛、イライラなど)

を軽減したい

 

あなたが穏やかにお産の日を迎えられるように

サポートいたします

 

産んでからが始まり!

産後に役立つケアで、育児も怖くない!

帝塚山 大阪 マタニティ ヨガ